É A CULTURA, ESTÚPIDOS: Neste país o sol dura há quase três meses, mas há gente ( muita) que prefere os ginásios para tratar do corpinho. Preferissem cultura física - como parecem preferir a outra - e dispensavam as salas bafientas. Uma bicicleta, uma bola e um calçado adequado, para além de serem baratos e divertirem, fazem o indispensável em termos de resistência aeróbica, oxigenação, e até aquecimento dos tendões e ligamentos para outros voos. Estes, se assim o quiserem, podem ser flexões de braços ao solo, ou se houver uma barra por perto , elevações em pronação ou em supinação: trabalharão os deltoides ( as três porções), peitorais, dorsais, tricípites, trapézios e braços ( inclusive o coracobraquial, um músculo interessante para a estética ). Para os abdominais, basta deitarem-se na relva como em Vilar de Mouros, só que com outros propósitos.Tudo isto ao sol e ao ar livre,
O.K., voltem lá para o vosso step, para as vossas bikes estáticas, para a música de aeroporto dos vossos salões de fitness. Vou ali e já venho.
Mar de opinioes, ideias e comentarios. Para marinheiros e estivadores, sereias e outras musas, tubaroes e demais peixe graudo, carapaus de corrida e todos os errantes navegantes.