DURANTE ESTA SEMANA: Dieta atlântica, muito peixe (branco e azul), que tem o precioso fósforo, essencial para as "little grey cells" e, no caso do azul, aquele colesterol que faz bem às artérias, permitindo irrigar melhor os cérebros mais necessitados. Cuidado com as gorduras, especialmente as provindas do gado vacum. A diminuição do ácido úrico exige a eliminação do polvo. Acompanhar de exercícios mentais (palavras cruzadas servem) para reduzir os riscos de senilidade precoce. Pensando bem, convém que a dieta se prolongue durante os próximos meses.
Mar de opinioes, ideias e comentarios. Para marinheiros e estivadores, sereias e outras musas, tubaroes e demais peixe graudo, carapaus de corrida e todos os errantes navegantes.
